Eenhandige vs tweehandige backhand uitgelegd
Wat een backhand is
De backhand is een grondslag aan de kant tegenover de rackethand. Topspeelsters en -spelers gebruiken zowel één- als tweehandige varianten.
Eén hand en twee handen
Een éénhandige backhand heeft ander bereik en swingstructuur dan een tweehandige. Geen van beide is universeel beter; keuze hangt af van techniek en speler.
Topspinbackhand
Topspinbackhands combineren voorwaartse en opwaartse racketbeweging om vlucht en stuit te vormen en meer marge boven het net te geven.
Slicebackhand
Slice gebruikt backspin en geeft meestal een lagere baan en andere stuit. Het kan defensief zijn, ritme veranderen of een netaanval ondersteunen.
Tactische variatie
Backhands kunnen crosscourt, langs de lijn of door het midden worden gespeeld. Keuze hangt af van balans, inkomende bal en baanpositie.
Coachingsgrens
Techniek verschilt per speler. Dit overzicht is beschrijvend en schrijft geen medisch 'veilige' backhand voor en garandeert geen prestatieverbetering.