Zwemstarts uitgelegd
Waarom starts tellen
De start zet een stilstaande zwemmer om in racesnelheid. Reactie, lichaamslijn, waterentry en eerste onderwaterfase wegen daarom zwaar, vooral in sprintnummers.
Voorwaartse start versus rugslag
Vrije slag, schoolslag en vlinder starten vanaf het blok; rugslag start in het water aan de grips. Dat zijn zowel juridisch als technisch verschillende situaties.
Eerst regels, dan voorkeur
World Aquatics bepaalt commando's, valse starts en geldige procedures. Coachingsvoorkeuren zoals voetstand of blokpositie verschillen per zwemmer en zijn geen regels.
Na de entry
Na het afzetten probeert de zwemmer snelheid te behouden via entry, streamline en breakout. De onderwaterfase is slaggebonden en moet binnen de relevante regels blijven.
Interne links
Link naar sprint, rugslag, onderwaterfase, valse starts, startbloktechnologie en raceanalyse. Regels blijven refreshbaar.