Salidas de natación explicadas

· Actualizado 28 sept 2026

Por qué importan las salidas

La salida transforma a un nadador parado en velocidad de carrera, por lo que reacción, línea corporal, entrada y primera fase subacuática pesan mucho en pruebas cortas. En distancias largas su impacto relativo baja, pero una mala salida sigue costando posición.

Salida frontal frente a espalda

Libre, braza y mariposa salen desde el poyete; espalda comienza dentro del agua agarrado a los soportes. Son contextos reglamentarios y técnicos distintos.

Primero reglas, después preferencias

World Aquatics regula órdenes, falsas salidas y procedimiento legal. Preferencias de entrenamiento como anchura de apoyo o colocación en el bloque cambian por nadador y no deben confundirse con el reglamento.

Qué ocurre tras la entrada

Después del salto, el nadador intenta conservar velocidad mediante entrada, streamline y breakout. La fase subacuática depende del estilo y debe respetar sus límites específicos.

Enlaces internos

Debe enlazar con velocidad, espalda, subacuático, falsas salidas, tecnología de bloques y análisis de carrera. La redacción reglamentaria es refrescable.