Natación: guía completa de estilos, entrenamiento, piscina y aguas abiertas

La natación combina técnica, condición física y eficiencia. World Aquatics gobierna la natación y las aguas abiertas entre sus disciplinas acuáticas.

La natación es deporte de competición y también una forma de ejercicio muy extendida, pero el rendimiento depende especialmente de la técnica porque cada movimiento debe generar propulsión reduciendo la resistencia del agua. Este hub explica la estructura duradera de piscina y aguas abiertas y deja los detalles competitivos cambiantes ligados a las fuentes vigentes de World Aquatics. También conecta los primeros artículos V1 sobre salidas, virajes, streamline, respiración, patada, eficiencia e historia olímpica.