Virajes de natación explicados

· Actualizado 28 sept 2026

El viraje forma parte de la carrera

Un viraje no es una pausa entre largos, sino una transición rápida desde la natación hasta pared, rotación, impulso y fase subacuática. En piscina corta pesa aún más porque aparece el doble de veces.

Las reglas cambian por estilo

Libre permite más libertad; espalda, braza y mariposa tienen requisitos específicos de contacto y transición. En estilos también debe cumplirse la llegada de un estilo antes de comenzar el siguiente.

Cómo cambian el resultado

Una buena aproximación, contacto limpio, rotación eficaz e impulso fuerte pueden crear o borrar diferencias importantes. Su valor depende de distancia, longitud de piscina y perfil del nadador.

No existe un viraje universal

Puede explicarse por fases, pero no hay una configuración exacta válida para todos. Tamaño, velocidad, movilidad y estilo cambian la solución.

Enlaces internos

Debe enlazar con piscina corta/larga, salidas, subacuático, estilos individual y parciales de carrera. Las reglas son refrescables.